人間にとって11時から3時までの睡眠が大事らしい。

そんなことをこないだのミーティングでキャプテンが言っていたので、
11時に寝るようにした。

２時に目が覚めた。

二度寝した。

寝過ごした。

リズムを変えるとイカンのやねぇｗ

いつもの倍寝たのに、
寝たりない感じです。

さ、今日もがんばろう。