そんなことをこないだのミーティングでキャプテンが言っていたので、 11時に寝るようにした。 ２時に目が覚めた。 二度寝した。 寝過ごした。 リズムを変えるとイカンのやねぇｗ いつもの倍寝たのに、 寝たりない感じです。 さ、今日もがんばろう。

かくいうワタシも趣味が筋トレだったが、最近はおろそかになっています。 かつては体脂肪率がヒトケタの時代もあったのだが… 気が向いたら再開しよう！ とりあえず桃子を見習って小指の筋トレはした。 目標はまあさが 从o゜ー゜从＜じゃあやってみせてよｗ …